Retiro INDART
"El arte del
desarrollo interior"
26, 27 & 28 de Febrero
Te invitamos a sumergirte unos días en plena NATURALEZA en nuestro Retiro "El Arte del Desarrollo Interior" que tendrá lugar del viernes 26 al domingo 28 de Febrero en una Masía medieval del Siglo IX situada en una zona de viñedos cerca de la montaña de Montserrat con un grupo muy reducido de personas con todas las medidas de seguridad, en habitaciones individuales, dobles o cuadruples con camas individuales en régimen de pensión completa con cocina vegetariana/vegana y Talleres de Yoga, Meditación, Constelaciones, Teatro Terapéutico, Caminata Consciente, Chamanismo, Arteterapia, Crecimiento Personal y Bienestar.
Te proponemos unos días de experimentación, de CREATIVIDAD, de CONCIENCIA para conectar con la energía del otoño que nos invita a SOLTAR, RENDIRSE, DEJAR IR, TRANSFORMAR, VACIAR para dar lugar a los NUEVO. Unos días de EMPATÍA & COMPASIÓN hacia ti mism@ y hacia los demás.
"El verdadero propósito de nuestra vida
es poder expresar en la existencia,
lo que somos en esencia"
Antoni Blay
La intención de este Retiro es que tengas un espacio para conectar contigo y con el entorno para compartir y vibrar desde la unidad y la energía del grupo en un entorno natural lleno de PAZ y ARMONÍA a menos de 1 hora de Barcelona. Un lugar donde todos seamos alumnos y maestros bajo la premisa de que todos hemos venido a este mundo a aprender y a enseñar.
Una experiencia para DESCONECTARSE de la ciudad, del ruido, del miedo y CONECTARSE con el corazón para PERMITIR que nuestro ser se exprese en libertad y COMPARTIR con otras personas.
¿Qué incluye el retiro?
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Todos los talleres, clases y actividades del retiro.
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Alojamiento en habitación compartida con camas individuales con baño privado. Posibilidad de habitación individual, doble o compartida con 4 personas.
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Ropa de cama y toallas.
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Barra libre de tés, infusiones y fruta durante toda la estancia.
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Pensión completa con dieta vegetariana/vegana con productos naturales y de proximidad.
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Proceso de sanación guiada y búsqueda de herramientas internas por medio del auto-descubrimiento, la auto-aceptación, la conciencia de sí mismo y la práctica espiritual.
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Acompañamiento emocional durante todo el proceso por los terapeutas que facilitamos el Retiro.
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Tiempos de silencio y calma individual sin actividades.
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Yoga: Hatha vinyasa, Nidra, Yin, Mudras,...
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Conciencia Holística: Meditación, Meditación Activa & Mindfulness.
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Caminata consciente & conexión con la naturaleza.
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Danza Libre & Movimiento Consciente: Biodanza, 5 Ritmos, Centros de energía & Ecstatic dance.
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Arteterapia: Pintura, Barro i/o Collage.
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Teatro terapéutico & Constelaciones sistémicas.
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Ritual & Chamanismo.
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Tarot evolutivo.
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Mindfulleating.
Lugar
Masía Can Mussol
Finca Jaumeandreu s/n
08259 - Canet de Fals (Fonollosa)
Provincia de Barcelona.
Muy cerca de la Montaña de Montserrat.
A solo 50min en coche del Centro de Yoga & Terapias holísticas INDART y a 70min de la ciudad de Barcelona.
Programa
Consciencia Holística
Introducción:
Este programa de crecimiento y desarrollo personal, ha sido creado para integrar la totalidad de nuestro Ser a nivel afectivo, conductual, cognitivo, fisiológico y transpersonal. Es un trabajo que busca la cohesión a través de la asimilación de aspectos no conscientes, no resueltos o rechazados. Busca reducir el uso de mecanismos de defensa auto-protectores y ampliar la flexibilidad en la resolución de problemas, mejorar las relaciones con nuestro entorno y con nuestro YO en todos los niveles integrando incluso aquellos aspectos fisiológicos para encontrar el valor inherente de cada persona.
Objetivos:
Está dirigido para cualquier persona que quiera conocerse a sí misma con el objetivo de gestionar mejor su vida y personalidad. Que quiera encontrar e integrar un equilibrio entre el mundo exterior e interior, así como una mejor relación entre cuerpo mente y su salud físico emocional.
Metodología:
Su metodología está basada en integrar en un mismo programa distintas técnicas de autoconocimiento y desarrollo, para poder integrar cada una de las partes distinta de nuestra esencia personal. En cada sesión se integran aspectos de nuestra vida cotidiana, nuestro entorno, y como vincularlo de la forma más sana con nuestro ser interior, con nuestro cuerpo y nuestra mente.
Técnicas:
Las técnicas con las que se trabajan en cada sesión fueron creadas especialmente para este programa, pero se nutren de procedimientos como pueden ser el análisis transaccional, sistemas y enfoques dinámicos, relaciones objetales, técnicas proyectivas y respiratorias, sistemas de auto-constelación, bioenergética, sofrología y meditación, nutrición consciente, arte terapeutico y terapia psicocorporal entre otras. Para este proceso también nos ayudaremos de herramientas como la escritura, el dibujo, la escultura, la expresión corporal y retórica, la música y los aromas, las gemas y la geometría, la simbología, alimentos y complementos entre muchas otras.
"Sabes quién eres cuando dejas de preguntartelo"
H O R A R I O
Clases semanales de Consciencia Holística de 1h, Talleres
Abierta la inscripción todo el año, se hace reserva de plaza, a medida que se llena el grupo se plantea la fecha de inicio.
T A R I F A
Clases Semanales de Consciencia Holística de 1h 38€ mes (x4 clases)